南拳之乡
素有“南拳之乡”美称的苍南，具有悠久的历史渊源，曾经出现过三次鼎盛时期。早在南宋年间，太祖赵匡胤戎马兴邦，以武力夺取天下。全国上下尚武成风，促使苍南（原平阳）武坛第一次出现空前盛况。在此一个半世纪，先后考中了100多名武进士，12名武状元。第二次是在明朝末年，倭寇屡犯我浙南沿海边境，为抗击来犯之敌，英勇强悍的苍南籍血性男儿，纷纷习武从戎，保家卫国，那时各村以拳坛为核心，自发组织起来，以高超的武术技艺痛击侵略者，彻底粉碎了他们企图入侵中原的黄粱美梦。第三次是在清朝末年，朝庭腐败无能，八国列强入侵中原，海盗猖獗，民族灾难深重，深明大义的苍南志士不甘受辱，南拳廿四代传人金乡籍名师夏勋钰召集族人开馆授徒，决心倡武救国，那时村村设拳坛，身体健壮的男子皆练武，随后诞生了廿五代传人夏配用，廿六代夏加福、林朝拜（又名小拜）、林堂高（林姓二师灵溪汤家垟人），廿七代林正余、林正树、蒋侠华（灵溪郑家垟人），廿八代传人林国兴、蒋义强（灵溪郑家垟籍，现住塔里村）等名师。据我所知以上名师除今年已八十四岁高龄的老拳师蒋义强健在外，其他均已世逝。人们在长期的战争和演练中积累了丰富的攻防格斗技巧，吸收了南北武术的精华，创造了民间武术，形成了苍南南拳的独特风格。
新中国成立后，党和各级政府、国家体委及各届人士对祖国民间武术非常关心和重视，当地政府大力支持苍南南拳这支民间武术流派拳种的继承和发扬。特别是当今社会，各个领域科学技术高度发展，社会生产力和生产工具高度发达，绝大多数人脑力劳动过多而体力劳动不足，长此以往，将会出现一大批头脑发达，四肢软弱的社会群体。因此人们更加意识到在紧张的脑力劳动之余，必须进行适当的体育锻炼。而苍南南拳的特点是刚中带柔，以柔克刚，刚柔并济。这种拳法正好适气血方刚的年轻人煅练身体，强筋健骨。灵溪镇红星村蒋招垟、蒋贤堂师徒二人从师蒋义强老拳师，非常幸运地成了苍南南拳第廿九代和三十代传人。
第三十代传人蒋贤堂从小天资聪颖，酷爱武术，十三岁开始拜师习武至今年已四十二岁，他二十九年如一日，冬练三九，夏练三伏，从无间断，以超人的悟性和毅力，加上虚心好学，名师指点，不耻下问，练就了一身好武功。2003年秋,在温州和苍南两次首届武术比赛中分别获得了二等奖和一等奖，2005年秋在浙江省传统民间南拳比赛中获得一等奖，2007年6月在全国农民武术比赛中荣获两个金牌，一个银牌，同时获得“全国冠军”的荣誉称号。当时温州市体委、苍南县委、县体育局和县武术协会的领导亲自到温州机场迎接他胜利归来。蒋贤堂现任苍南县南拳站站长，授徒700余人。
名师出高徒，蒋贤堂拳师的几个得意门徒已渐露头角，徒弟黄永冒和黄定较在2007年苍南县第三届武术运动会上分别获短棍一等奖和南拳二等奖。徒弟蒋招蜜、蒋招桃、黄定较在2008年均获温州文化市场杯一等奖。中央电视台记者亲临苍南南拳行来采访录像，并在中央电视10台面对全国进行播放，作了相关报道。
苍南南拳又称“刚柔法”其拳法和套路有拳母、七星拳、三节捆、十字刚柔、五步超、四门劈叶（大四门，小四门）、八掛拳（大八掛，小八掛）、九盘山、鹤肢、猴拳、拨浪手、断拳、推马、盘拳等等。
苍南南拳的“刚柔法”中最讲究‘刚’‘柔’二字，发功时‘刚’如高山巨石，收气时‘柔’若溪间流水，此法刚带柔，以柔带刚，环环相扣，以柔克刚，刚柔并济。武术当中最讲究精神、力、气、合而为一，气沉丹田，重心下垂。练功时眼如铜铃，拳似流星，手如螳螂，脚如蚱蜢，身随背伸，腰随心转，肩如铁扇，横扫千均，前马如锚，后马如锭，拳到之处，所向披靡。南拳刚柔法一刚一柔，一舒一发，一吹一放。一舒一发时功法进低退高，直来横转，刚强柔软，吞吐沉浮。该拳法有单人练，双人对练（又称盘拳）其拳每套路为：1平马，2右脚起步，呈“丁”字形，拳随脚出，3左脚进前转肩马，长短手，三步进，转身三步退下，复归位又转身进前一步，出右手，收归平身，双拳化掌，从两侧肋间沿双脚外侧徐徐插落，复原位，抱拳恭礼。整个套路过程左右双拳与左右双脚同时交叉出去，气沉丹田，吐纳自如，其技术风格特点，还保留着比较全国系统。至今有人为本功法的继承和发扬默默耕耘，无私奉献
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